“老師,他怎么可以這樣對我,我為他付出了一切啊!”視頻里的小米泣不成聲!
每次我寫微文,以咨詢場景的鏡頭開始時(shí),大家都會覺得“這個(gè)咨詢可能有希望了”!
事實(shí)上,這是一個(gè)有點(diǎn)“失敗”的婚姻咨詢,至少目前來看。
小米的先生阿峰出軌,小米選擇了原諒,但是,但是,但是,阿峰拒絕任何的改進(jìn),也拒絕婚姻咨詢,小米開始了再一次絕望奮斗——出軌方不改變,被出軌方為了關(guān)系負(fù)責(zé)改變。
這現(xiàn)象,還真不少見!
01
原諒不過是絕望的惡性循環(huán)
不由得,我就想起了幾年前林丹出軌門,林丹的妻子謝杏芳迅速通過媒體表達(dá)了原諒,意思是我們是自己人。
然而林丹一方表達(dá)的是:作為一個(gè)男人我不為自己的行為辯解。
這個(gè)潛臺詞真是相當(dāng)?shù)闹蹦邪?/p>
直男本色或者開脫,以及逃避,都沒有關(guān)系,但作為婚姻咨詢師的敏感,我至少知道,謝杏芳和林丹的婚姻,已經(jīng)開始不平衡了,謝杏芳開啟了忍辱負(fù)重模式——即,為了婚姻,為了我愛你,我什么都愿意。
要是換成古代,吃瓜群眾一定會說,哇,小娘子如此賢惠,實(shí)仍居家旅行的必備良妻。
然而,并沒有什么卵用。
忍辱負(fù)重,是典型的絕望版本的標(biāo)配。也就是說,正常女人(指人類基于神經(jīng)元的反應(yīng)),碰到這些事,都會傷心和痛苦,如果不傷心和痛苦,不代表這名女紙是圣人,而代表她啟動了情感壓抑或者情感隔離,當(dāng)然,還有可能是否認(rèn)!
這些壓抑的東西怎么辦?
我不知道各位看官有沒有見過打地鼠游戲,一只地鼠從這個(gè)坑鉆入,如果你沒有打中,那他一定會從其他坑鉆出來。
也就是說,這些傷心和痛苦,一定會變形地出現(xiàn):
比如,慢慢地,長在臉上,就長成黃褐班,長成了黃臉婆。
長在女性生殖系統(tǒng)上,就長成了婦科病,這個(gè)是不完全數(shù)據(jù),我原來曾經(jīng)在一線婦產(chǎn)科呆過七年,得婦科病的女性,普遍婚姻關(guān)系不良,這個(gè)從哪見證呢?比如總有一陣子,我們會感嘆說,某個(gè)病人的老公真不錯(cuò),當(dāng)然,這驚嘆,就代表了老公不錯(cuò),真的好稀少。
長在關(guān)系里,就成了喪夫式育兒。
長在語言里,就成了斤斤計(jì)較和抱怨。
長在街頭巷尾、七大姑八大姨挑著牙簽的八卦里叫:人這輩子就這樣唄,還能指望什么,把孩子帶大唄!靠男人有什么用,別傻了!
長在咨詢室里,就成了我在文中說的一個(gè)很常見的現(xiàn)象:出軌方依然一騎絕塵,留下被出軌方苦苦改變。
事實(shí)上,這類表面上很容易原諒、砥礪自己奮勇前行的女性內(nèi)在,都有一個(gè)經(jīng)典的版本叫:絕望版本。
02
為了生存而啟動的絕望版本
文首的小米,是我的網(wǎng)絡(luò)來訪者,她有一次因?yàn)橥话l(fā)事件延遲下班,可能會咨詢遲到,電話我以后,她告訴我只需要讓我等15分鐘,我問她是否要多等一會,因?yàn)槲也碌剿赡茉谮s時(shí)間,她可能會不吃晚飯,為了咨詢不吃晚飯,這一向不是我這樣的咨詢師的作風(fēng)。
但是小米就回短信說,只要15分鐘,然后她果然25分才上線,而且果然沒吃晚飯。
我問她,是不是經(jīng)常都是這樣顧不得自己。
她告訴我,其實(shí)不是不餓,而是不敢希望,多要一點(diǎn),就算對方給,也不敢要。
她真的好砥礪自己,平時(shí)在生活中,她也這樣嚴(yán)格要求自己,苦苦奮斗,累到快趴下,然后,等著丈夫阿峰的情感支持,然后阿峰也好累,給不到她情感上的支持(同時(shí)也根本不擅長于此道),這時(shí)候,小米內(nèi)在熟悉的痛苦和絕望就涌了上來——難道小時(shí)候是這樣絕望地掙扎,成年后,我這么努力,還是得不到丈夫的一點(diǎn)點(diǎn)溫暖么?
然后,小米就啟動了熟悉的暴怒、指責(zé)。
丈夫阿峰歷來在指責(zé)和暴怒下,百依百順,但小米仍然覺得不夠。小米發(fā)完火以后,很奇怪,就會開始更加自力更生。
經(jīng)過20幾次談話,小米終于可以明白發(fā)火時(shí)的感覺,表面象噴火巨龍一樣的自己,其實(shí)內(nèi)在好孤獨(dú),好害怕,好絕望。
但這時(shí)候,她覺得她是等不來希望的,她不敢表達(dá)自己的痛苦:
就好像她童年時(shí),無數(shù)次,她不小心做了錯(cuò)事,這時(shí)候,暴脾氣媽媽總是沖上來一陣暴罵,小米剛開始很怕,苦捱著被罵的時(shí)光,但是,小米有一天在媽媽摔了自己一耳光的時(shí)候,突然告訴自己,再也不要媽媽了,再也不要指望了,然——小米突然發(fā)現(xiàn)自己好像反而有了勇氣。然后,她發(fā)現(xiàn)自己變得強(qiáng)壯了,即使媽媽再打她,她也不怕了!
在婚姻關(guān)系里,這個(gè)版本一直在使用著:小米每次好害怕,好孤獨(dú),好痛苦時(shí),就象媽媽一樣噴火,她對著阿峰噴了陣火,就會越噴越絕望,絕望到一定程度,她會突然間就來個(gè)大反轉(zhuǎn):男人死一邊去吧,我自己來好了!
她絕望后,像童年一樣,反而有了孤膽英雄的勇氣。
第二天,她一樣五點(diǎn)半起床,腫著雙眼,一樣擠地鐵去上班,一樣回家奮不顧身地操持家務(wù),不敢讓公婆多做一點(diǎn)。
小米的絕望版本就是:隱忍地奮斗,痛苦,憤怒,絕望,絕望后的勇氣,再隱忍地奮斗。
03
絕望其實(shí)是因?yàn)橐栏讲荒?/strong>
安利一個(gè)理論。
依附理論告訴我們,童年時(shí),如果我們在依附關(guān)系(一般就是和父母的關(guān)系)受到重大的打擊,比如性虐待、情感虐待和身體虐待,那么,這些經(jīng)驗(yàn)形成的關(guān)系模式會成為成年的關(guān)系模式的基礎(chǔ)版本,且行成依附創(chuàng)傷,分為三種:焦慮矛盾型、回避型和紊亂型。
依附創(chuàng)傷的BOSS,就是紊亂型依附,玩的是冰火:一邊是:死開吧!你們,我再也不需要任何人了。另一邊是:甜心,永生永世,你是我的唯一,關(guān)鍵是:比四川變臉還快。
紊亂型有一個(gè)“好處”是:不容易結(jié)婚,也就是不禍害人。即使結(jié)了,也迅速離婚,撐不到來到找咨詢師進(jìn)行婚姻治療。(大家千萬別說我不慈悲啊,上次我看到新聞里說為了打牌,把孩子餓到吃屎,還餓死掉的母親,我真心覺得她其實(shí)適合單身)
比BOSS更輕一點(diǎn)的傷害行成的依附類型就是:
A回避型:對他人基本絕望:那個(gè)人指望不上,我還是走為上策,自己努力吧。B焦慮矛盾型:對他人絕望中帶了最后一絲希望:你快來照顧我,我好想你,可是我想你會傷害我吧!天啦,我不知道!
小米就屬于焦慮矛盾型,一邊的她苦苦努力,一邊的她又在需要支持時(shí),象噴火巨龍一般,先噴焦丈夫,推開他,告訴自己——我永遠(yuǎn)得不到,然后開啟絕望模式,繼續(xù)努力。
越絕望,越努力,越努力,越絕望!
最近，在鹿晗和關(guān)曉彤公開戀情后,最近傳出來說張翰又和娜扎分手了,在感情上,是真正的眾生平等,每個(gè)人都要面對自己童年時(shí)編程、在當(dāng)下運(yùn)行的人生版本,只是,每一個(gè)基于絕望版本的努力,基本不可能升級你的人生。
附絕望主婦自我診斷:
1、你有沒有經(jīng)常責(zé)備自己,然后對自己要求:再努力一點(diǎn)就好了。
2、你有沒有相當(dāng)能生氣,隨便幾句話就生氣了,特別是和你男人。
3、你有沒有經(jīng)常覺得自己心好累,精力不夠,感覺家事、工作兩茫茫。
4、你有沒有文首打地鼠游戲的任何表現(xiàn)。
振奮人心的話是:生命總是一直等著你,每時(shí)每刻,等著你看見自己,從而升級人生!!!
(備注:文中主人公均為化名,因情節(jié)過于常見,如有雷同,純屬巧合。)
作者:羅文娟,國家二級心理咨詢師