通常情況下,男人出軌是由于厭惡和對(duì)親密關(guān)系的恐懼,而女人出軌則是由于寂寞和對(duì)親密關(guān)系的渴求。但無(wú)論是什么原因,你都要找到自己真正缺失的那部分,并想好自己這么做的后果。
00
我叫阿蒙,今年39歲,是一位全職太太。我有一個(gè)兒子,今年12歲,聰明懂事,我很注重孩子的教育和培養(yǎng),花了大量的時(shí)間和精力。
我和老公一直過(guò)著傳統(tǒng)意義上男主外、女主內(nèi)的生活,關(guān)系還不錯(cuò),我對(duì)他也非常信任。老公經(jīng)常在外出差應(yīng)酬,但賺的錢都會(huì)交給我。
我們的婚姻風(fēng)平浪靜,十幾年就這么波瀾不驚地過(guò)下來(lái)了,很少發(fā)生大的爭(zhēng)吵或矛盾。
一直以來(lái),我都是周圍人眼中的幸福女人,我也覺(jué)得自己挺知足,畢竟我沒(méi)有什么特殊才能,能嫁給這樣一個(gè)有事業(yè)心又愛(ài)家的男人,挺滿足的。
我對(duì)事業(yè)也沒(méi)什么向往和追求,相夫教子幾乎成為我生活的全部主題?？?strong>是,這樣一個(gè)生活無(wú)憂、家庭幸福的我,卻在今年出軌了。
事情是這樣的:春節(jié)后,我老公接管了單位一個(gè)大項(xiàng)目,經(jīng)常連續(xù)一個(gè)月都要常駐項(xiàng)目地,我們夫妻在一起的時(shí)間就比以前更少了。這樣的生活本來(lái)我已經(jīng)習(xí)慣了,直到今年4月,他的出現(xiàn)改變了一切。
他是我在小區(qū)附近的健身館里認(rèn)識(shí)的。那段時(shí)間,我們都會(huì)在晚餐后去健身,碰面多了,彼此互有好感,就加了微信。
我經(jīng)常在夜不能寐的時(shí)候找他聊天,他也會(huì)積極給我回應(yīng)。其實(shí)我們也沒(méi)有聊什么露骨的話題,都是說(shuō)一些無(wú)關(guān)緊要的瑣事和關(guān)心之類的話。
后來(lái)我才知道,那段時(shí)間也是他的空窗期,剛好他的妻子也外出公干。不知是出于寂寞,還是純粹想找個(gè)人打發(fā)時(shí)間,我們就這樣開(kāi)始了.......
我現(xiàn)在甚至想不起來(lái)我們第一次發(fā)生關(guān)系的場(chǎng)景了,有種很恍惚的感覺(jué),但是我卻記得,那種恍惚的感覺(jué)是多么美妙,我仿佛重新找到了自己的生機(jī)和活力。
對(duì)了,說(shuō)到這里,不得不提一下我和丈夫之間的性關(guān)系。我們結(jié)婚十幾年,差不多一年能有十次不到的性生活。
我丈夫?qū)@件事不太感興趣,每次我暗示他,他都會(huì)說(shuō)太累了,或者說(shuō)下次吧。時(shí)間久了,我就沒(méi)有主動(dòng)了。十幾年下來(lái),我已經(jīng)習(xí)慣了,甚至覺(jué)得這可能就是老夫老妻之間的常態(tài)吧!
我也并沒(méi)有感覺(jué)自己對(duì)這件事有特別的渴望。直到遇見(jiàn)他,欲望被突然喚醒了。
我知道我這樣說(shuō),很多人都會(huì)站在道德的立場(chǎng)上指責(zé)我——是的,我也在譴責(zé)我自己。今年以來(lái),我的失眠更加嚴(yán)重了,多少個(gè)夜晚都被內(nèi)疚和彷徨折磨得不能入睡。
我很清楚,這種不見(jiàn)光的關(guān)系如果繼續(xù)下去會(huì)有怎樣的后果,可我還是忍不住想他。現(xiàn)在,他已經(jīng)不怎么聯(lián)系我了,他說(shuō)我們?cè)倮^續(xù)下去,對(duì)雙方家庭都不好。
我很失落,也很糾結(jié)。腦子里每天都有兩個(gè)小人在打架,一個(gè)告訴我:我想他,想和他繼續(xù)下去。另一個(gè)又說(shuō):別傻了,你們只是一時(shí)亂了心性、走火入魔,他對(duì)你也只是一時(shí)的性需要;
現(xiàn)在,我把自己真實(shí)的感受和困境告訴大家,其實(shí)我已經(jīng)做好了被罵的準(zhǔn)備,甚至我就是希望你們能把我罵醒,把我從這個(gè)泥潭里拉出來(lái)。
01
每個(gè)人都是潛在的出軌者
我在工作中,接觸了很多遭遇丈夫出軌的女性,內(nèi)心極其痛苦;從她們的描述中可以看到,她們丈夫的出軌對(duì)象,有相當(dāng)一部分是已婚女性。
也就是說(shuō),在出軌的人群中,男女同樣占了相當(dāng)大的比例。這與很多傳統(tǒng)女性所認(rèn)為的,出軌的絕大多數(shù)都是男人,男人更花心、對(duì)婚姻更加不忠有很大出入。
我也接觸了很多出軌的女性,在出軌后,面臨著本能與道義之間的糾纏與拷問(wèn)。就像是前面故事中的阿蒙。
她的婚姻不能說(shuō)完全是無(wú)性婚姻,但至少在性方面有著重大的缺失;而丈夫在事業(yè)上的成就、在經(jīng)濟(jì)上的擔(dān)當(dāng)、在對(duì)家庭責(zé)任的承擔(dān)上,表現(xiàn)都不錯(cuò),這些因素在很大程度上掩蓋了在性方面的缺失。
尤其是作為妻子的阿蒙,自身思想傳統(tǒng),又長(zhǎng)期作為全職太太料理家務(wù),認(rèn)為這樣的婚姻沒(méi)有問(wèn)題,甚至在出軌以前,都覺(jué)得自己是幸福的。
直到后來(lái)遇到那位男士,性需要被喚醒,這時(shí)才看到,她的婚姻其實(shí)存在很大的缺口,更重要的是,在性缺失的背后,還有她和丈夫感情上的疏離。
長(zhǎng)期以來(lái),阿蒙丈夫的重心都放在了事業(yè)和賺錢上面,而阿蒙的重心則全部寄托在了家庭。這種寄托在很大程度上體現(xiàn)為她對(duì)家庭、對(duì)孩子的付出,從個(gè)人情感滿足和性滿足的角度看,她顯然是不被滿足的。
再加上在她的生命中,缺乏除家庭以外的其他價(jià)值感和成就感的來(lái)源。所以,在誘惑面前,她的抵抗力會(huì)更低。
我們當(dāng)然可以站在道義和責(zé)任的角度去譴責(zé)她,但是性和情感滿足是人的本能需要。在本能和欲望面前,道義和責(zé)任往往是退居第二線的。
從這個(gè)角度看,人人都是潛在的出軌者。
02
女人因何而出軌
從大體上說(shuō),女人出軌的因素包含了三個(gè)方面,即:誘惑的大小,個(gè)人道德感和意志力以及出軌的成本和代價(jià)。
這三方面的因素對(duì)男人同樣適用。還需要指出的是,誘惑的大小是一個(gè)相對(duì)因素,而非絕對(duì)因素,既取決于誘惑本身的大小,也取決于這個(gè)人自身需求被滿足的程度。
好比同樣面對(duì)一桌山珍海味,一個(gè)已經(jīng)吃飽飯的人,和一個(gè)饑腸轆轆的人,態(tài)度是不同的。
就像阿蒙,如果她的婚姻在性和情感上面更加圓滿,她的需求被基本滿足,那么即便面對(duì)婚外的誘惑,可能不會(huì)被那么輕易得誘惑。
(不過(guò),這只是針對(duì)一般情況,并不排除少數(shù)例外,就好比人的需求是多樣化的,已經(jīng)吃飽的情況下,有的人滴米不進(jìn),但有的人可能還想嘗嘗餐后甜點(diǎn);
還有就是,一種美味吃久了,很多人就會(huì)想要嘗試換換口味;
此外,每個(gè)人的食欲程度、胃口大小,都是不同的。所以,實(shí)際上并沒(méi)有一條萬(wàn)能定論,能概括所有的出軌情形。)
著名的婚姻治療師Esther Perel 曾在一次演講中指出,通常人們傾向于認(rèn)為,男人出軌是由于厭惡和對(duì)親密關(guān)系的恐懼,而女人出軌則是由于寂寞和對(duì)親密關(guān)系的渴求。
出軌的核心原因是人們借此找到一種對(duì)情感的息息相通、新鮮感、自由感、自主權(quán)、性愛(ài)強(qiáng)度等,以此來(lái)彌補(bǔ)自身對(duì)某種缺失的渴望。
在女性出軌原因調(diào)查中也發(fā)現(xiàn),女性出軌的原因更多在于渴望受到關(guān)注和重視、渴望獲得非凡的親密感受;
如果在婚姻中,這種渴望和感受長(zhǎng)期得不到滿足,就可能會(huì)被受到誘惑,走向出軌之路。所以人們普遍認(rèn)為,女人一旦出軌,往往容易玩真的。
阿蒙在來(lái)信中說(shuō),自己出軌以后才意識(shí)到,自己和丈夫之間存在很多問(wèn)題,比如缺乏精神和情感交流,夫妻間的親密互動(dòng)很少,比如牽手、擁抱、愛(ài)的眼神,等等。
十幾年婚姻的慣性,或者說(shuō)人的惰性,常常會(huì)掩蓋掉婚姻中的很多問(wèn)題和漏洞。再加上我們普遍缺乏經(jīng)營(yíng)婚姻的意識(shí)和能力,所以會(huì)導(dǎo)致這些潛藏的婚姻危機(jī)沒(méi)有得到有效重視和及時(shí)解決。
這樣的婚姻,即便看上去很幸福很圓滿,但實(shí)際上卻往往隱藏著巨大的危機(jī),甚至連當(dāng)事人也難以覺(jué)察。
直到婚姻觸礁的一刻,才猛地意識(shí)到,所謂的幸福美滿,不過(guò)是是油盡燈枯前的回光返照;是暴風(fēng)驟雨前的風(fēng)平浪靜。
03
價(jià)值觀多元化時(shí)代
女人出軌具有更大的隱蔽性
人類的感情,總是離不開(kāi)時(shí)代的烙印和影響。
在這個(gè)價(jià)值觀多元、聲色犬馬、暗潮涌動(dòng)的時(shí)代,人們的感情生活更容易跟隨本能的洪流,陷入欲望的泥潭。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代,更重視自我的感受,更強(qiáng)調(diào)個(gè)體主義、享受和利己主義。而女性作為人類的一部分,在情感上也具有這個(gè)趨勢(shì)。
所以,雖然我們沒(méi)有關(guān)于女性出軌的具體數(shù)據(jù),但這個(gè)數(shù)字無(wú)疑是龐大的,甚至已經(jīng)成為了某種趨勢(shì)。
只是相較于男性出軌而言,女性出軌具有更大的隱蔽性。
臺(tái)灣著名藝人寇乃馨曾在一次演講中分析過(guò)女性出軌的“優(yōu)勢(shì)條件”和隱蔽性特征。
01
女人一心多用的能力高于男性。這是有進(jìn)化因素在其中的。
因?yàn)檫h(yuǎn)古時(shí)期,男性負(fù)責(zé)打獵,所以需要更加專心致志;而女人負(fù)責(zé)采摘和養(yǎng)育孩子,習(xí)慣于同時(shí)料理多件事情、擅長(zhǎng)于多任務(wù)并行管理。所以女人一邊應(yīng)付老公、一邊處理和情人的關(guān)系,會(huì)更加容易。
02
女人的生理基礎(chǔ)更“適合”出軌。因?yàn)榕说摹皾摿Α笔菬o(wú)可限量的,只要女人想,要同時(shí)搞定幾個(gè)男人,相對(duì)男人的生理特點(diǎn)而言,是更容易做到的。
03
女人是天生的“特工”。比如她知道自家男人在說(shuō)謊的時(shí)候眼睛眨幾下,這讓男人的“完美犯罪”基本不可能實(shí)現(xiàn)。
男人永遠(yuǎn)搞不懂女人神奇的第六感是哪里來(lái)的,他們厭惡女人的猜測(cè),因?yàn)槟峭际钦娴摹?/p>
而具有如此強(qiáng)大偵查能力的女人,要想“犯罪”和反偵察,是不是會(huì)更容易實(shí)現(xiàn)呢?
04
在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,女人渴望傾訴和溝通的愿望更容易實(shí)現(xiàn)。這種和異性的“談?wù)勑?、聊聊天?可能一不小心就變成談?wù)剳賽?ài)了,所以出軌也就更容易發(fā)生了。
當(dāng)然,在這里,真正值得我們思考的是,女性在出軌行為中,所擁有的以上種種“先天優(yōu)勢(shì)”,真的是一種“優(yōu)勢(shì)”嗎?
不被丈夫所知曉的出軌行為,對(duì)于妻子而言,真的是自身利益最大化嗎?當(dāng)女人一邊享受家庭的穩(wěn)定和現(xiàn)實(shí)好處,另一邊和情人保持關(guān)系時(shí),她內(nèi)心是否真的愉悅和輕松呢?
事實(shí)上,像阿蒙一樣,出軌后,在內(nèi)心承受巨大煎熬的女性不在少數(shù),這種煎熬甚至?xí)夯瘜?dǎo)致當(dāng)事人產(chǎn)生軀體化癥狀和其他心理不適,并影響工作效率和生活質(zhì)量,比如失眠、焦慮。 畢竟,人總是同時(shí)受制于本能和道德兩個(gè)層面。
所以,在有動(dòng)機(jī)、有條件出軌的情況下,女人究竟如何抉擇,才是利益最大化、幸福最大化?這是極考驗(yàn)女人心性和智慧的一件事。
04
面對(duì)婚外情
如何理性看待并抉擇
當(dāng)婚外情已經(jīng)發(fā)生的時(shí)候,如何理性看待并做出抉擇?這就不得不提到關(guān)于人性的某些方面。
人性是復(fù)雜而幽深的,既有自私和懶惰的一面,追求利益最大化;又有超越本能的可能性。
精神分析大師弗洛伊德認(rèn)為人格有三個(gè)基本層面:
01:本我
以快樂(lè)為原則,追求本能的欲望和滿足。
02:自我
以現(xiàn)實(shí)為原則,處于人格結(jié)構(gòu)的中間層,既受本我的驅(qū)動(dòng),又受超我的約束,最終尋求兩者平衡,以合理的方式滿足本我的要求,成為現(xiàn)實(shí)層面的“我”。
03:超我
以完美為原則,遵循道德的約束,壓抑本我的原始沖動(dòng),對(duì)自我進(jìn)行監(jiān)控,追求完善的境界。
婚外情的發(fā)生,始于本我的本能沖動(dòng),經(jīng)過(guò)本我和超我之間的斗爭(zhēng)和博弈,最終它是一個(gè)基于現(xiàn)實(shí)的選擇。
所以,出軌行為,實(shí)際上并不是“一時(shí)沖動(dòng)”那么簡(jiǎn)單。它一定是經(jīng)過(guò)特定的心理過(guò)程的。只不過(guò),這個(gè)過(guò)程是在潛意識(shí)里完成的,當(dāng)事人不一定能清晰地意識(shí)到。
阿蒙用“恍惚”“不知道怎么就發(fā)生了”這樣的語(yǔ)言形容,實(shí)際上,她內(nèi)在的本能和道德感,早已在她腦中上演完一場(chǎng)博弈大戰(zhàn)。出軌,不過(guò)是權(quán)衡博弈的結(jié)果。
所以我認(rèn)為,出軌,歸根到底就是一種利益最大化的選擇。只不過(guò),有的人在做出選擇的時(shí)候更加謹(jǐn)慎理性;而有的人則更加感性和沖動(dòng)。
既然是選擇,就存在發(fā)生和不發(fā)生兩種可能性。但是,這兩種可能性是否為非黑即白的二元選擇?
也就是,要么不出軌,在缺失的婚姻中將就甚至茍且;要么出軌,背著愛(ài)人追求自己的愉悅和快樂(lè)?是否還有其他可能性?
這里僅提供幾種初淺層面的提議供大家思考:
01
重新反思并評(píng)估自己的婚姻,看看它在行使婚姻各項(xiàng)功能方面,發(fā)揮著怎樣的作用,自己從中受益多少?如果離開(kāi)這段婚姻,自己又需要承擔(dān)哪些責(zé)任和代價(jià)?
衡量清楚以后,當(dāng)事人再做出繼續(xù)或離開(kāi)的選擇。當(dāng)然,本條提議是建立在婚姻忠誠(chéng)的價(jià)值觀基礎(chǔ)之上的,不考慮開(kāi)放婚姻等情形。
02
自己是否足夠用心去經(jīng)營(yíng)和改善婚姻質(zhì)量,提升與伴侶的親密關(guān)系?提升和改善的空間有多少?是否愿意去做這種努力的嘗試?
另外還需要區(qū)分是自己沒(méi)有做,還是做不到(比如伴侶身體因素導(dǎo)致的性缺失)?
03
據(jù)婚姻調(diào)查大數(shù)據(jù)顯示,婚外情最終修成正果的比例并不高。所以,站在出軌邊緣、或者已經(jīng)邁出這一步的女性,也需要思考一些問(wèn)題:
出軌對(duì)象真的就是你的真命天子嗎?他是你的理想伴侶嗎?你們對(duì)這段感情的期待和規(guī)劃是一致的嗎?
另外很重要的一點(diǎn)是,婚外情往往是自身婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)表現(xiàn)或結(jié)果。但是在決定自己的婚姻去留這個(gè)重大問(wèn)題上,建議拋開(kāi)婚外情,單獨(dú)去思考和衡量,因?yàn)榛橥馇槌３Ｓ袥_動(dòng)和不理性的因素存在。
現(xiàn)實(shí)中就有不少女性,因?yàn)榛橥馇榈奈驼T惑,抱著飛蛾撲火的態(tài)度貿(mào)然離婚,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)方并非是自己的真命天子。甚至當(dāng)兩個(gè)人拋開(kāi)現(xiàn)實(shí)阻礙真正在一起后,各種問(wèn)題很快顯現(xiàn),后悔不已。
04
如果你覺(jué)得婚姻萬(wàn)萬(wàn)不可舍棄,但又放不下欲望,這時(shí),不妨思考一下出軌的后果和代價(jià),權(quán)衡這一下這是不是自己能夠承擔(dān)的,然后再做出決定。
05
如果是婚姻有缺失,但依舊選擇婚姻的女性,這并不代表要完全忽視自己在婚姻中不被滿足的需求。只是,這個(gè)需求究竟以何種方式滿足、需求是否存在升級(jí)的可能性等等,這些都有探索的余地和空間。
比方說(shuō),改善夫妻間的親密關(guān)系、多元化性方式探索、發(fā)展興趣愛(ài)好、拓展自己的生命空間、尋求價(jià)值實(shí)現(xiàn)多元化,等等。
相信在做了那么多努力嘗試之后,無(wú)論成功與否,至少可以降低出軌帶來(lái)的內(nèi)疚和負(fù)罪感,并大大提升你的生命質(zhì)量。
作者 / 蘇曉 出處 / 潘幸知